为切实提升2025级新生心理委员的专业素养与实操能力，充分发挥其在班级心理健康工作中的桥梁纽带作用，筑牢校园心理健康防护网，11月25日上午9:00，管理学院特邀心理中心赵颖老师在交心小站团体辅导室成功举办新生心理委员团体辅导培训。2025级全体新生心理委员准时参加，培训由胡老师统筹组织，旨在为新生心理委员赋能蓄力，助力班级心理健康工作有序开展。本次培训重点强化了沉浸式心理互动体验环节，让实操技能落地生根。

培训伊始，赵颖老师以欧卡自由解读环节打破陌生感，引导学员们在尊重理解的基础上挣脱“对错”束缚，围绕卡片图案与色彩畅所欲言。有的同学从卡片中联想到日常片段，有的透过图像传递内心情绪，现场迅速构建起开放包容的沟通氛围，为后续深度互动奠定了坚实基础。核心体验环节中，赵颖老师设计了一系列沉浸式活动，让同学们在实践中感悟成长。在“故事接龙”环节，大家以欧卡为线索，合力编织出一个个充满想象力的故事，在协作中提升了沟通默契；“高光时刻与人生低谷”分享环节里，大家手持精心挑选的欧卡，真诚袒露求学路上的成就与迷茫、挫折与坚守。当有同学谈及考试失利后的自我怀疑、初入校园的适应焦虑时，同组组员们专注倾听，以共情的话语给予安慰，用自身经验分享实用建议。而“高光时刻”的分享则满溢正能量，大家通过卡片传递成就感与勇气，彼此激励前行。现场涌动着理解与支持的温暖力量，让每一位分享者都感受到被接纳、被看见。培训在温馨的互赠卡片环节落下帷幕，大家基于全程的深度交流与深刻理解，精心挑选欧卡卡片赠予身边同学，附上贴合对方特质的祝福与期许。一张卡片承载一份认可，一句寄语传递一份温暖，让情感在传递中升华，也让彼此的联结更加紧密。赵颖老师全程精准引导，结合欧卡投射原理，为学员们解析情绪表达与沟通技巧，助力大家掌握倾听共情、情绪疏导的实用方法，明确心理委员的职责定位。

培训结束后，各班心理委员纷纷表示此次培训收获颇丰并发表自己的感悟：

B2553班叶国涛：这次培训不仅是技能学习，更是一场心灵的对话，让我明白作为心理委员，不仅要掌握技巧，更要学会用真诚与共情去温暖身边人。B2552班苗卜文：在倾听他人的故事时，我也看到了自己不同的面向，感受到被理解与共鸣的温暖。S5105班李盈：一张OH卡的方寸世界里，我看见了全神贯注的倾听，也遇见了不曾了解的、最真实的自己。B2511班郭子杰：参与本次团辅培训，让我对心理委员的职责有了更深刻的认知。未来我会把培训所学运用到实际工作中，主动关心身边同学，用耐心和细心陪伴大家成长，努力成为值得信赖的“心灵守护者”。S5106班邢思源：这次培训让我明白，作为心理委员，不仅是倾听者更是传递温暖和阳光的使者，我希望能用这份责任，点亮更多人的内心世界。S5104张博宇:在老师的引导下我也明白可以利用卡牌等载体，通过投射的方式能够更好地与同学进行沟通交流，使得大家能够更快地投入与融入，这样的方式也能使得大家在倾听与被倾听中获得一些力量。S5103班周雅欣：通过今天的培训，我明白了，作为心理委员，我不仅是活动的组织者，更应是第一个打开内心、传递信任的人。真正的关怀，就从这份勇敢和真诚开始。S5107班付铃杰：在今后的心理委员工作中，我们也可以进行类似小规模的团体辅导，使用OH卡作为载体，让同学们放下心防，放松地分享自己生活中的困惑和烦恼，在真诚的倾听和交流和中理解他人、表达自己、释放情绪，保持良好的心理状态。

此次心理委员团辅培训是管理学院创新心理健康教育工作的重要实践，既借助专业载体提升了心理委员的实操能力，又通过深度互动凝聚了温暖力量。后续学院将持续探索多元化培训载体，加强对心理委员的常态化培训与指导，不断提升心理委员的专业素养与人文关怀能力，充分发挥其在班级心理健康工作中的桥梁纽带作用，为全体学生的心理健康保驾护航，共同营造健康和谐、积极向上的校园氛围。